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Benvenuti nel sito della palestra  Fit Planet!

Da noi potrai frequentare dai corsi più classici di fitness, alle discipline più all'avanguardia e innovative come il Rebound. Un qualificato staff ti seguirà nel tuo percorso, per mantenere o ritrovare la tua forma fisica!
Palestra Fit Planet, PIU IN FORMA CON NOI!

Panoramica dei Corsi
Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale Con il termine postura si intende la posizione del corpo nello spazio in un ...

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Step

Step Lo step, che in inglese significa letteralmente "gradino", è un attrezzo cardio-fitness che consiste in una piattaforma che ...

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Fit Boxe

Fit Boxe La Fit Boxe è un'attività che consiste in un esercizio fisico di tipo aerobico, ...

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Zero Step

Zero Step Lo Zero Step è una piattaforma circolare multicolore che stimola la percezione ed il ...

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Danza

Danza Danza Moderna La danza moderna rifiuta le rigide regole della danza classica. I pionieri di ...

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ReboundAIR”o”bics

ReboundAIR”o”bics Il ReboundAIR è un nuovo attrezzo o meglio “strumento” simile ad un tappeto elastico, ...

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TOSSINE ED ATTIVITA’ FISICA!

TOSSINE ED ATTIVITA’ FISICA!

Le tossine sono composti chimici invisibili presenti nell’aria che respiriamo, nell’acqua, nel cibo, e vanno dagli inquinanti ambientali (detersivi, disinfettanti, profumi), ai farmaci, fino ai vari additivi alimentari (coloranti e conservanti). Altri vengono prodotti dal corpo stesso quali sostanze di scarto di processi metabolici, cioè quelle eliminate dalle cellule di cui siamo composti, attraverso un […]

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La Ginnastica Posturale

La Ginnastica Posturale

Carissimi amici, mai come adesso si sente parlare di prevenzione, cura e benessere della persona. Il detto “prevenire è meglio che curare” fotografa esattamente gli attuali orientamenti e le strategie dei settori medico-sanitari. Fino ad ora la tendenza è stata quella della cura della sintomatologia dolorosa anziché la ricerca delle cause che determinano la patologia […]

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